Consiliere psihologică
Consilierea este intervenția psihologică menită să faciliteze autocunoașterea, dezvoltarea și optimizarea potențialului uman.
În sesiunile de consiliere, solicitanții serviciului primesc suport în identificarea și rezolvarea dificultăților legate de blocajele, probleme identificate în viața personală sau profesională. Procesul încurajează dezvoltarea abilitățile practice, emoționale sau interpersonale.
Arii acoperite de acest serviciu:
Identificarea și utilizarea optimă a potențialului uman (valori, interese, abilități)
Stabilirea și implementarea unor obiceiuri sănătoase și schimbarea comportamentelor
Dezvoltarea acceptării de sine necondiționate
Dezvoltarea relațiilor interpersonale
Dezvoltarea abilităților de relaționare în familie – copil-părinte, frați, etc.
Rezolvarea problemelor identificate în creșterea copiilor
Creșterea satisfacției maritale
Tranziții în viața personală – nașterea unui copil, căsătorie, divorț, mutare, pierderea sau schimbarea locului de muncă, pensionare
Carieră – îndeplinirea unor obiective profesionale, gestionarea stresului, perfecționalismului, burnoutului
Preț 1 ședință de 50 min: 200RON
Psihoterapie
Abordare CBT
terapie cognitiv - comportamentală
Psihoterapia se adresează rezolvării dificultăților emoționale, cognitive și comportamentale, contribuie la ameliorarea problemelor legate de sănătatea mintală.
Preț 1 ședință 50 min: 200RON
Anxietate (anxietate de performanță, anxietate socială, anxietate generalizată, fobii specifice, atacuri de panică)
Afecțiuni ale dispoziției (depresie, tulburare bipolară)
Tulburări de personalitate (dependentă, narcisistică, histrionică, borderline etc.)
Reglare emoționale (impulsivitate, agresivitate, opoziționism)
Tulburării de deficit de atenție (ADHD)
Tulburările ticurilor
Tulburărilor de alimentație (anorexie și bulimie)
Tulburărilor obsesiv-compulsive
Tulburărilor asociate traumelor și a factorilor de stres
Tratarea insomniilor
Dependențe (tutun, alcool, droguri, sex)
Tulburărilor psihotice
Tulburarea simptomelor somatice.
Coaching
Coaching-ul este un proces de transformare prin colaborare, are ca scop dezvoltarea personală și/sau profesională a Clientului. Clientul este posesorul agendei de discuții, creatorul schimbării. Coachul este partener, catalizator și susținător în procesul de transformare dedicat obiectivelor Clientului.
Preț 1 ședință de 50 de min: 250RON
Life coaching
Business coaching
Corporate coaching
Team coaching